Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Esz38

Esz38 weegt 91.30 kg, is 29.10 kg afgevallen en heeft nog 16.30 kg te gaan

120.40 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 91.30 kg
Huidig gewicht: 91.30 kg

Esz38 over zichzelf

Hallo allemaal!
Tijd voor een nieuwe introductietekst. In 2008/2009 ben ik bijna 20 kilo afgevallen. Ik was bijna op mijn streefgewicht, maar heb toen opgegeven. Dit is zo ongeveer de grootste fout die ik ooit heb gemaakt, want inmiddels zit bijna alles er al weer op!

Nu, op maandag 28 maart 2011, besluit ik er weer helemaal voor te gaan. Op naar een gezond gewicht! Ik wil straks in de zomer ook zorgeloos op het strand kunnen rondlopen in een bikini waarin ik er goed uitzie... én nog veel belan

... 
Lees verder »
Hallo allemaal!
Tijd voor een nieuwe introductietekst. In 2008/2009 ben ik bijna 20 kilo afgevallen. Ik was bijna op mijn streefgewicht, maar heb toen opgegeven. Dit is zo ongeveer de grootste fout die ik ooit heb gemaakt, want inmiddels zit bijna alles er al weer op!

Nu, op maandag 28 maart 2011, besluit ik er weer helemaal voor te gaan. Op naar een gezond gewicht! Ik wil straks in de zomer ook zorgeloos op het strand kunnen rondlopen in een bikini waarin ik er goed uitzie... én nog veel belanrijker: waarin ik me goed voel! Daarom heb ik een paar doelen voor mezelf opgesteld.. Ik hoop dat de streefdoelen me zullen motiveren.
:onderde80kilo: - 16 april 2011
:onderde75kilo: - 24 mei 2011
:onderde70kilo: - 6 juli 2011
=bmi25= -23 juli 2011
:streefdoelbereikt: (65 kilo!) - 20 augustus 2011

Laatste dagboekbericht

Friday, May 29, 2009
Hmmm. het gaat een beetje moeizaam de laatste weken. Ik blijf doorzetten hoor, daar niet van... Maar ik baal wel.

Gisterochtend stond ik op weekschaal en gaf die 76.3 aan, maar toen ik vannochtend erop stond (jaja, ik weet het. ik moet er niet elke dag op staan...:bloos:) gaf hij 76,7 aan. En dat terwijl ik me keurig aan Sonja had gehouden en flink had gesport! Vandaag was trouwens niet zo'n goede dag. Een vriendin van me kwam mee uit school en we hebben chips gegeten (naja, chips... zo'n snack-a-jack zakje met kleine snack-a-jacks)Morgen er maar weer vol tegenaan.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Esz38 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Esz38 in het kort

  • Esz38 weegt nu 91.30 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 33.54. Zij is 29.10 kg afgevallen.
  • Esz38 is 1.65 m, 23 jaar, geboren op April 23, 1994, aangemeld op December 29, 2008 en voor het laatst ingelogd op February 21, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Esz38 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Esz38

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd